Home

Namasté, van harte welkom bij de Yogaschuur. De Yogaschuur is een fijne ruimte in Raamsdonksveer waar (online) yogales en (online) ademsessies worden gegeven.

Dit alles met maar één doel: meer rust in je hoofd en meer liefde in je hart!

Heel graag ontmoet ik je bij de Yogaschuur!

Dag en weekendretraites 2021… spread your wings and fly!

Dag en weekendretraites 2021

Samen met een vriendin (Jolanda, ook yogadocent en muzikant) organiseer ik dag- en weekend retraites in het thema ‘release, relax & connect’.
Yoga, meditatie, stilte-natuurwandeling, gezond (en ook gewoon lekker 😉 eten, sharings, klankconcert, oefeningen om in het hart te ‘zakken’, verbonden adem-sessie, dans en mantra zingen bij een kampvuur. In de weekenden zijn we de 2 ochtenden in algehele stilte in (vipassana-) meditatie, de rest van de tijd naar eigen wens. Het gehele programma is vrij, je mag in het moment voelen of je ergens aan mee wilt doen.

Locatie
Op een prachtige plek in Drongelen, in de polder vlak aan de Maas, in totale rust!
Zie ook:
www.despeeltol.nl
en:
https://campspace.com/nl/s/rust-en-vrolijkheid-in-de-polder-tussen-de-biesbosch-en-de-efteling_3595

Overnachten
Opties zijn een pipowagen of je eigen tent. Mocht je liever thuis overnachten, dan is dit ook mogelijk.

Groepsgrootte
8-10

Prijs
Weekend €140 + overnachting (prijs per nacht: €50 voor 2p. pipowagen, €20 voor een kampeerplek voor 2p.)

Dagretraite €50

Data
Weekend 25-27 juni en 10-12 september van vrijdagavond 19.00 tot zondag 17.00. 
Dagretraite bij voldoende deelnemers 30 mei en 3 juli 11.00-17.30.

Programma weekend
Vrijdag
15.00-18.45: aankomst
19.00-22.00: welkom, sharing, ritueel, kundalini release shake & dans, ontspanning
Zaterdag
08.00: power smoothie (& indien gewenst licht ontbijt)
09.00-10.30: yoga/meditatie/ontspanning
11.00: havermoutpap/yoghurt etc.
11.30-13.00: stilte wandeling langs de Maas
13.30: lunch (met name soep en salades)
14.30-15.30: optioneel individuele sessie (diverse soorten, info volgt)
16.00-17.00: verbonden adem & ontspanning
18.00: diner
19.30-21.00: oefeningen, mantra zingen, klankontspanning
21.15: kampvuur
Zondag
08.00: power smoothie (& indien gewenst licht ontbijt)
09.00-10.30: yoga/meditatie/ontspanning
11.00: havermoutpap / yoghurt etc.
11.30-12.30: vipassana loop- en zitmeditatie buiten
13.30: lunch (met name soep en salades)
14.30-15.30: optioneel individuele sessie (diverse soorten, info volgt)
16.00-17.00: sharing, ritueel & afronding

* Algehele stilte tot 12.30

Programma dagretraite 30 mei
11.00-11.30: welkom met thee & lekker hapje, ritueel, sharing
11.30-13.00: yoga/meditatie/ontspanning
13.30: lunch 
14.30-15.15: meditatieve stiltewandeling langs de Maas
15.30-16.00: verbonden ademsessie & ontspanning
16.00-16.40: vipassana loop- en zitmeditatie
16.45-17.30: afsluiting met thee & lekker hapje, ritueel en sharing, meditatie

* Algehele stilte van 14.30-16.45

Programma dagretraite 3 juli11.00-11.30: welkom met thee & lekker hapje, ritueel, sharing
11.30-13.00: release sessie met oefeningen, kundalini shake, dans, een mantra zingen
13.30: lunch
Vrije tijd voor ontspanning, wandeling, individuele sessie
15.30-16.00: yoga/meditatie/klankontspanning
16.30-17.30: afsluiting met thee & lekker hapje, ritueel en sharing, meditatie

We horen het graag als je interesse hebt!

Namasté, Jonna en Jolanda

* website Jolanda: http://www.yogaoosterhout.nl

Ouder & kind dagen en weekenden

In september zal er (in samenwerking met meerdere mensen) een ouder-kind ‘retraite’ dag gegeven worden op dezelfde locatie en vanaf voorjaar volgend jaar dagen en weekenden. Deels voor alleen kind, deels voor alleen ouder, deels voor samen. Info volgt!
Leeftijd kinderen: 4 t/m 8 jaar

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close